Line Dance ist eine Tanzform, bei der in Reihen und Linien vor- und nebeneinander getanzt wird. Traditionell wird zu Country-Musik getanzt, der Trend geht aber dahin, Choreografien zu aktuellen Pop-Songs oder Rock ´n´ Roll-Oldies zu schaffen. Es finden sich dabei Rhythmen wie Walzer, Cha-Cha-Cha, Rumba, Polka und viele weitere Klassen und Bezeichnungen des Paartanzes wieder.

Einerseits ist es eine Freizeitbeschäfti­gung, zum anderen ist es ein Hobby, das zur Stressbewältigung und allgemeinen Fitness beiträgt. Durch das Erlernen der ver­schiedenen Schrittfolgen und das Tanzen zur Musik werden auch die Ausdauer, Koordina­tion, Konzentration und Balance gefördert. Tanzen ist der ideale Gesundheitssport und Stresskiller. Die Sorgen des Alltags sind schnell vergessen, es hält Geist, Körper und Seele fit. Das gilt für Jung und Alt. Wer tanzt, stärkt Körpergefühl und Selbst­wahrnehmung. In der praktischen Umsetzung auf der Tanzfläche werden Gleichgewicht und Orientierungssinn trainiert sowie die Anpassungs- und Improvisationsfähigkeit. Wird Country Western Tanzen als Sport im Turnier betrieben, ist es vergleichbar mit jeder anderen Hochleistungssportart.